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김진홍 칼럼 11월 두레수도원의 금식수련

금식수련은 10일 금식과 4일 금식으로

2024-11-11 11:27:00 [trackback]

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기독인뉴스 기자

두레수도원에서는 여러 가지 프로그램이 있지만 그 중에 중심은 금식수련 프로그램입니다. 두레수도원의 금식수련은 10일 금식과 4일 금식이 있습니다. 10일 금식이 중심입니다만 4일 금식은 구정이나 추석같은 연휴 때를 중심으로 진행되고 직장 생활이나 사정으로 10일 금식에 참가하기 어려운 분들을 위하여 일 년에 몇 차례 열립니다.

두레금식수련의 첫째 목적은 영적 쇄신입니다. 금식수련 기간 동안 말씀과 기도에 집중함으로 영적으로 새로워짐에 집중토록 합니다.

그래서 두레수도원의 금식수련이 시작하던 때부터 중심으로 삼고 있는 말씀이 누가복음 3장의 말씀입니다.

“백성이 다 세례를 받을새 예수도 세례를 받으시고 기도하실 때에 하늘이 열리며 성령이 비둘기 같은 형체로 그의 위에 강림하시더니 하늘로부터 소리가 나기를 너는 내 사랑하는 아들이라 내가 너를 기뻐하노라 하시니라”(누가복음 3장 21장, 22장).

이 말씀에서 두레금식수련의 3가지 주제가 담겨 있습니다. 1) 하늘이 열리기를 간구합니다.

2) 성령이 임재하시기를 간구합니다. 3) 하늘로서 소리 듣기를 간구합니다.

두레수도원에서 열리는 금식수련의 두 번째 목표는 건강한 몸과 마음입니다. 금식이 건강 증진에 획기적으로 도움을 준다는 사실은 이미 상식이 되고 있습니다. 금식수련이 건강에 주는 유익함에 대하여 일본산업대학의 오스미 요시노리 교수의 연구 발표가 두드러집니다.

그는 금식이 건강에 주는 유익함을 평생토록 연구하여 이 공로로 2016년 노벨생리의학상을 받았습니다. 그가 50 년간의 일생을 걸고 연구한 주제가 〈자가포식작용〉이란 주제입니다.

영어로는 Autophagy로 알려진 자가포식작용은 인체 내에 있는 50 조가 넘는 세포들 중에 병들거나 일그러진 세포들을 수리하거나 먹어치우는 세포를 일컫습니다. 이 세포를 시르투인 유전자라 일컫는데 이 유전자는 위 속에 음식이 차 있을 동안에는 작동하지 않습니다. 금식하여 위 속에 음식이 없을 때에 작동하기 시작하여 건강을 회복케 합니다. 그래서 요시노리 교수의 금식에 관련된 연구가 노벨상을 받을 정도로 평가를 받았습니다.

김진홍 목사는 두레교회 설립자이며 은퇴목사이다.

[ 기독인뉴스 기자 kidokinnews@hanmail,net ]

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